Balans werk & privé
- Je hebt balans tussen werk en privé
- Je maakt tijd voor ontspanning
- Je geeft grenzen en wensen aan
- Je maakt tijd om leuke dingen te doen
Gezondheid & energie
- Je maakt tijd om te sporten
- Je maakt tijd om te mediteren
- Je luistert naar je lichaam
- Je luistert naar je gevoelens
- Je hebt verbinding met hoofd, hart en lichaam
Innerlijke kracht
- Je bent goed genoeg
- Je bent lief voor jezelf
- Je hebt de kracht om acties te ondernemen
- Je gelooft in jezelf
- Je voelt je zelfverzekerd
In contact met de ander
- Je voelt en ervaart je lichaam in contact met de ander en handelt daarnaar
- Je kan constructief omgaan met conflicten
- Je zegt vanuit overtuiging ‘ja’ of ‘nee’
- Je laat wat niet van jou is bij de ander
- Je spreekt je daadkrachtig uit
Kun je op één van bovenstaande punten ‘nee’ antwoorden, dan kan 1 coachgesprek al helpend zijn en/ of je in de goede richting brengen.
